Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, cơ thể cũng cần hấp thu 5 nhóm chất cơ bản: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất để tồn tại và phát triển. Lý thuyết là vậy nhưng hiếm khi cơ thể hấp thu đủ dưỡng chất để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng toàn diện.
Không khí của những bữa tiệc cuối năm đang bắt đầu lan tỏa khắp nới. Làm mới bản thân và hòa mình vào không gian đó với sắc màu ấn tượng.
1. Vàng nhũ
Lấy cảm hứng từ câu chuyện của vua Midas, màu sơn với những hạt vàng nhạt tươi sáng ánh lên sự lung
Ăn uống không đúng cách, dùng quá nhiều thức ăn béo ngậy và cay nóng, dẫn đến tuyến bã nhờn bài tiết không bình thường là một trong những nguyên nhân chính gây bộc phát mụn trứng cá.
Màu sơn nude phù hợp với nhiều trang phục nhưng nếu lựa chọn không khéo, có thể làm da tay bị xỉn màu.
Sơn móng tay màu nude là phong cách được yêu thích suốt nhiều năm liền của các ngôi sao Hollywood. Và trong mùa xuân - hè năm nay, cùng xuất
Với dáng móng tròn và ngắn, bạn có thể tạo nên nhiều phong cách cho mình bằng màu sắc sơn hoặc họa tiết trang trí.
Trang trí móng tay bằng những miếng dán họa tiết vừa dễ thực hiện lại tiết kiệm thời gian. Đầu tiên, bạn sơn móng tay
Không khí của những bữa tiệc cuối năm đang bắt đầu lan tỏa khắp nới. Làm mới bản thân và hòa mình vào không gian đó với sắc màu ấn tượng.
1. Vàng nhũ
Lấy cảm hứng từ câu chuyện của vua Midas, màu sơn với những hạt vàng nhạt tươi sáng ánh lên sự lung 
Với dáng móng tròn và ngắn, bạn có thể tạo nên nhiều phong cách cho mình bằng màu sắc sơn hoặc họa tiết trang trí.
Trang trí móng tay bằng những miếng dán họa tiết vừa dễ thực hiện lại tiết kiệm thời gian. Đầu tiên, bạn sơn móng tay