Trong tiết trời mùa đông khô và lạnh nên da rất dễ bị khô và nhăn hơn nhất là đối với những người lao động chân tay, tiếp xúc trực tiếp với đồng ruộng và không khí ngoài trời nên da mặt, tay chân bị khô, nứt nẻ gây khó chịu và có cảm giác ngứa ngáy. Hơn nữa, da khô, nứt nẻ cũng ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tại địa phương có rất nhiều các loại hoa, lá có thể làm cho da mịn màng hơn.
Có thể áp dụng một số bài thuốc sau đây
Bài 1: Lá dâu 600g phơi sương, lá ngải cứu 16g. Tất cả cho vào nồi sắc lấy nước tắm, lau rửa hằng ngày. Cần kiên trì có thể làm trắng sạch da.
Bài 2: Rau sam khô 10g, rửa sạch, cho vào ấm đổ 500ml nước, sắc còn 300ml, chia 3 lần uống trước bữa ăn khoảng 30 phút giúp làm trắng da.
Bài 3: Cúc hoa 30g, cho
nước vào đun sôi, sắc đặc, thêm một chút mật ong chế thành cao. Mỗi
lần lấy 15g, dùng nước sôi pha quấy đều để uống. Có tác dụng nhuận da, chống
lão hóa. Nếu da khô có mụn thêm hạt ý dĩ sao khô, nghiền thành bột, thêm
mật ong hoàn viên, ngày dùng 2 lần, mỗi
lần 2 thìa cà phê, có thể làm cho da dẻ mịn màng.
Bài 4: Móng giò lợn 200g, cà rốt 100g, củ cải 100g, hành gia vị vừa đủ. Củ cải, cà rốt rửa sạch, cạo vỏ thái miếng vừa ăn. Móng giò rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, nêm nước đủ dùng, ninh nhỏ lửa cho tới nhừ. Sau đó cho củ cải và cà rốt vào ninh tiếp, khi chín nêm gia vị, bắc ra ăn hoặc ăn với cơm, tuần có thể ăn 2 - 3 lần. Bài thuốc có tác dụng cho tất cả mọi người, nhất là người có làn da khô, nẻ, da dễ tổn thương,... Tuy nhiên, bài thuốc có tính lợi tiểu nên người tiểu nhiều, người mắc đái tháo đường không dùng.
Nếu có điều kiện có thể áp dụng bài thuốc
Bài 5: Hạt sen 30g, khiếm thực 30g, ý dĩ nhân 50g, long nhãn nhục 8g, thêm 500ml nước, sắc lửa nhỏ trong 1 giờ, cho thêm lượng mật ong là ăn được. Bài thuốc có tác dụng bổ huyết, nhuận da.
Bài 6: Hồng táo 15 quả và một ít nhân sâm. Cho hai thứ vào ấm ngâm nước nửa giờ, dùng lửa nhỏ sắc 30 phút là uống được. Có thể giúp ích khí dưỡng huyết, làm đẹp da.
Ngoài ra, có thể kết hợp với bài thuốc đắp như: Hạnh nhân bỏ vỏ nghiền nhỏ, hòa với lòng đỏ trứng gà, tối thoa lên mặt khoảng 15 phút sau đó lấy nước ấm rửa sạch, làm nhiều lần giúp da trắng sạch. Nếu da khô có tàn nhang thì dùng dấm 500g, bạch truật 50g, 2 thứ trộn đều cho vào lọ đậy kín, khi lắc đều, tuần dùng 1 lần , bôi lên mặt 15 phút rồi rửa sạch.
Bên cạnh đó có thể tận dụng các loại hoa như: hoa đào, hồng, nhài… rửa sạch rồi hãm lấy nước để tắm, rửa mặt hàng ngày có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm và làm da trắng mềm, làm chậm quá trình lão hóa và phòng chống các vết nhăn.
Lương y Trần Bá
Nguồn Suc Khoe Doi Song