Bạn đang phải đối mặt với "khủng hoảng rụng tóc" vào mùa đông? Đừng quá lo lắng, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm sau vào thực đơn để nhanh chóng cải thiện tình trạng này.
Sang xuân, muôn vật hồi sinh tràn đầy sức sống, là mùa rất thích hợp để tiến hành các bài tập thể dục tăng cường sức mạnh cho gân và cơ. “Mẹo làm đẹp” xin giới thiệu với các bạn những bài tập thể dục dễ thực hiện với các vật dụng sẵn có trong nhà để bạn ngày càng thêm khỏe đẹp, dẻo dai...
Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, cơ thể cũng cần hấp thu 5 nhóm chất cơ bản: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất để tồn tại và phát triển. Lý thuyết là vậy nhưng hiếm khi cơ thể hấp thu đủ dưỡng chất để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng toàn diện.
Không khí của những bữa tiệc cuối năm đang bắt đầu lan tỏa khắp nới. Làm mới bản thân và hòa mình vào không gian đó với sắc màu ấn tượng.
1. Vàng nhũ
Lấy cảm hứng từ câu chuyện của vua Midas, màu sơn với những hạt vàng nhạt tươi sáng ánh lên sự lung
Ăn uống không đúng cách, dùng quá nhiều thức ăn béo ngậy và cay nóng, dẫn đến tuyến bã nhờn bài tiết không bình thường là một trong những nguyên nhân chính gây bộc phát mụn trứng cá.
Bạn đang phải đối mặt với "khủng hoảng rụng tóc" vào mùa đông? Đừng quá lo lắng, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm sau vào thực đơn để nhanh chóng cải thiện tình trạng này. 
Không khí của những bữa tiệc cuối năm đang bắt đầu lan tỏa khắp nới. Làm mới bản thân và hòa mình vào không gian đó với sắc màu ấn tượng.
1. Vàng nhũ
Lấy cảm hứng từ câu chuyện của vua Midas, màu sơn với những hạt vàng nhạt tươi sáng ánh lên sự lung 
