Khỏe hơn, đẹp hơn nhờ CLB Curves

Được thiết kế đặc biệt chỉ dành riêng cho phụ nữ, phòng tập thể dục Curves đem đến một giải pháp toàn diện về tập luyện thể dục:vui, nhanh và an toàn, hiệu quả. Thông qua hệ thống máy thủy lực rất dễ sử dụng và điều chỉnh, chỉ với 30 phút tập luyện nhưng có thể đốt cháy lên tới 500 calories năng lượng, bài tập Curves lần lượt tácđộng lên từng nhóm cơ chính trên toàn bộ cơ thể, kết hợp giữaviệc làm săn chắc cơ thể vàrèn luyện tim mạch, đem lại hiệu quả cải thiện sức khỏe và điều chỉnh cân nặng.

Người tập không cần đặt hẹn trước, chỉ cần đến trong khung giờ mở cửa, được tập luyện ngay mà không phải chờ đợi, không bỏ lỡ một phần bài tập nào, rất tiết kiệm thời gian, phù hợp với ngay cả những phụ nữ bận rộn. Huấn luyện viên Curves sẽ có mặt trong suốt buổi tập để hướng dẫn và tạo động lực cho người tập. Bên cạnh đó, với chi phí hợp lý, giá cả cạnh tranh, Curves giúp cho mọi phụ nữ đạt được mục tiêu của họ chỉ trong 30 phút tập/lần, tối thiểu 3 lần/tuần.

Quy trình luyện tập theo vòng tròn cho phép tác động lần lượt lên toàn bộ cơ thể một cách khoa học và cân bằng. Tại Curves, phụ nữ có thể vừa giảm cân, đồng thời kết hợp luyện tập làm săn chắc cơ thể và luyện tập tim mạch, giúp tăng cường sự trao đổi chất.

Đó là lý do tại sao Curves đem đến hiệu quả cho bạn. Với môi trường năng động thân thiện, cởi mở, trần đầy niềm vui và hứng khởi, tôi tin rằng bạn sẽ rất thích thú khi tham gia CLB của chúng tôi.

Bài tập thể dục của Curves giúp bạn:

- Đốt cháy calories

- Làm cơ thể khỏe mạnh hơn

- Tăng cường năng lượng

- Cải thiện giấc ngủ

- Làn da trở nên rạng rỡ

- Cánh tay trở nên săn chắc

- Cải thiện hô hấp

- Giảm cholesterol và nguy cơ bệnh tật

- Kiểm soát lượng glucose trong máu

- Có lối sống khỏe mạnh hơn.

Ảnh: Không khí luyện tập tại CLB Curves Trần Thái Tông

Nguồn Suc Khoe Doi Song