Mùa đông, tóc rất dễ bị tổn thương. Bạn cần biết chăm sóc tóc đúng cách, giữ cho mái tóc luôn khỏe và bóng, mượt.
Mùa đông, khi thời tiết lạnh, không khí khô hanh và gió khiến da và tóc trở nên khô, tóc rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là một số điều
Plank là bài tập vận động toàn thân hữu hiệu nhưng cũng đầy thách thức với người tập, yêu cầu giữ bất động từng động tác trong một thời gian nhất định.