Bên cạnh những loại hình thể dục như: yoga, đánh box, aerobic... bộ môn hiện đang rất hấp dẫn tại các trung tâm thể dục chính là Pilates. Điểm đặc biệt của bộ môn này là rất “ưu ái” với các bà bầu
Chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu một vòng eo thon thả, gợi cảm. SK&ĐS xin giới thiệu 7 động tác thể dục kết hợp với ăn uống hợp lý, điều độ sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ thừa đáng kể và vòng eo của bạn thêm nhỏ nhắn, quyến rũ.
Nhiều người dân việt nam từng được thưởng thức món mứt chà là trong dịp tết nguyên đán. tuy nhiên, về công dụng chữa bệnh của nó không phải ai cũng biết...
Đã là con gái thì chắc chắn chẳng có cô nàng nào lại không thích làm đẹp cho bản thân. Ngoài việc cập nhật cho mình các xu hướng trang điểm cũng như làm tóc mới nhất thì "tút tát" lại nails xinh cho đôi tay thêm đẹp cũng được các chị em phụ nữ vô
Đã là con gái thì chắc chắn chẳng có cô nàng nào lại không thích làm đẹp cho bản thân. Ngoài việc cập nhật cho mình các xu hướng trang điểm cũng như làm tóc mới nhất thì "tút tát" lại nails xinh cho đôi tay thêm đẹp cũng được các chị em phụ nữ vô