SKĐS - Tùy thuộc vào sức khỏe của bạn, mức độ đau và thói quen luyện tập, có nhiều loại mát xa để giải quyết vấn đề cụ thể và làm dịu đau ở mức độ khác nhau.
Mát xa là liệu pháp tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh có từ rất lâu và được nhiều nước trên thế giới sử dụng. Khoa học hiện đại phát hiện ra nhiều tác dụng của mát xa…
1. Giảm đau
Tùy thuộc vào sức khỏe của bạn, mức độ đau và thói quen luyện tập, có nhiều loại mát xa để giải quyết vấn đề cụ thể và làm dịu đau ở mức độ khác nhau. Sở dĩ mát xa giúp bạn giảm đau là do nó làm thư thái các cơ đồng thời tăng máu lưu thông. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học cho biết, thường xuyên mát xa giúp bệnh nhân giảm được chuột rút, đau co thắt cơ, ngăn chặn đau đầu và đau lưng.
Theo Suc Khoe Doi Song
