Hơn hai phần ba người dân Anh thừa nhận rằng họ cảm thấy stress, theo một khảo sát mới nhất.
Giao thông bị delay, công việc quá nhiều, và hoá đơn cần thanh toán là những yếu tố chính khiến cho người dân bị tăng huyết áp, với 33.7 phần trăm người được hỏi nói rằng họ trút những căng thẳng này lên những người xung quanh.
Xếp hàng, nhạc mở quá to, và người đối diện ho mà không che miệng là những yếu tố tiếp theo gây khó chịu, với 1 phần 10 những người được hỏi nói rằng họ cảm thấy rất stress.
Gần 1 phần 10 khác nói rằng họ sẽ thấy khó chịu nhất khi người khác không trả lời tin nhắn hay cuộc gọi của họ.
Nghiên cứu của Green Flag này cũng chỉ ra trường học và công việc khiến cho thứ Hai là ngày dễ stress nhất trong tuần, với 17% công nhận.
Ngủ là cách được chọn nhiều nhất để giảm stress, với 35%, theo sau là âm nhạc, rượu, và sex.
Thú cưng cũng là cách giảm stress tốt hơn bạn bè, bọt phòng tắm, thức ăn, hay phim ảnh.
Viethome - theo Evening Standard
