Từ lâu tại châu Âu hàng năm áp dụng hình thức đổi giờ theo mùa và năm 2019 vấn tiếp tục thực hiện. Giờ mùa Hè năm 2019 sẽ bắt đầu có hiệu lực vào đêm 31 tháng Ba 2019. Đồng hồ sẽ phải chỉnh từ 2:00 lên thành 3:00 giờ.
Giờ chuẩn (giờ mùa Đông) sẽ quay trở lại vào đêm 27 tháng Mười 2019, khi kim đồng hồ lại chỉnh ngược từ 3:00 xuống 2:00 giờ. Theo nhiều lập luận, nói "giờ mùa Đông" là không chính xác, bởi thực tế đó là giờ chuẩn, còn "giờ mùa Hè" là giờ áp dụng theo thời vụ. Vì thế cho nên, nên nói chính xác "giờ mùa Đông" là giờ chuẩn hay giờ thông thường.
Nhưng chắc chắn trong tương lai không xa, qui định đổi giờ theo mùa sẽ chấm dứt tại Liên minh châu Âu. Năm ngoái đã diễn ra cuộc trưng cầu trong phạm vi toàn châu Âu và 84% trong tổng số hơn 4,6 triệu người tham gia đã tỏ thái độ phản đổi đổi giờ định kỳ. Ủy ban châu Âu căn cứ vào kết quả trưng cầu đã gửi Nghị viện và Hội đồng châu Âu đề xuất xóa bỏ hình thức đổi giờ. Sau đó một loại giờ sẽ được áp dụng trong suốt cả năm. Khảo sát trưng cầu cũng cho thấy tỉ lệ lớn những người tham gia bày tỏ thái độ muốn sử dụng giờ mùa Hè.
Trong lịch sử, giờ mùa Hè bắt đầu áp dụng từ thời Thế chiến I. Vào thời điểm đó điện năng thiếu và đắt đỏ, nên khi dùng giờ mùa Hè thì ánh sáng mặt trời vẫn còn tới tối muộn, nên đạt được mức độ tiết kiệm điện đáng kể.
Nhưng hiện nay lí do tiết kiệm điện năng hầu như không còn nữa và việc đổi giờ chủ yếu được nói đến về khía cạnh tác động tiêu cực lên đồng hồ sinh học và tâm lí con người.
Năm ngoái EU đã có ý định ngay từ trong năm 2019 đã "thả" cho các quốc gia thành viên tự quyết định về đổi giờ. Nhưng vì lo ngại các quốc gia sẽ không thống nhất được do thời gian gấp gáp về sử dụng loại giờ nào, có thể dẫn đến tình trạng nhiều loại giờ khác nhau tồn tại đồng thời trong Liên minh, nên việc hủy hình thức đổi giờ định kỳ đã được hoãn lại.
Ảnh hưởng tới sức khỏe
Một trong những lí do khiến việc đổi giờ không được hoan nghênh, đó là việc các nhịp điệu sinh học của con người không thể thích ứng ngay với giờ mới. Khoảng 25% con người thường gặp các vấn đề về giấc ngủ, sự tập trung, cảm thấy mệt và đau đầu khi thời gian biểu bị xê dịch.
Theo các nghiên cứu khoa học của Úc được thực hiện vào năm 2008, việc đổi giờ còn ảnh hưởng tới tâm lý con người, khiến số lượng người tự tử trong vòng 1 tuần kể từ lúc đổi giờ tăng vọt. Bên cạnh đó, các nhà khoa học Canada cũng phát hiện ra rằng số vụ tai nạn giao thông liên quan đến thời khắc đổi giờ cũng tăng đến 8% so với thông thường. Với các tai nạn lao động xảy ra trong ngày đầu tiên sau khi đổi giờ thì con số này là 6%.
Để vượt qua được những thay đổi không có lợi cho đồng hồ sinh học, các nhà khoa học khuyên người dân nên tập thể dục, chạy bộ hoặc đi dạo để cơ thể thích ứng với nhịp điệu mới một cách dễ dàng. Trong thời gian vài tuần đầu từ lúc đổi giờ, người khó ngủ cũng không nên uống nhiều rượu và cà phê vì các chất này sẽ khiến họ tỉnh hơn.
Viethome (theo vietinfo)