SKĐS - Ðể tay săn chắc và gọn lại, mỗi ngày bạn hãy dành 15 phút để tập 4 động tác thể dục đơn giản sau. Kiên trì tập vài tuần, bạn sẽ thấy hài lòng hơn...
Các nhà khoa học thuộc Đại học Hull (Anh) chỉ ra, việc sử dụng thường xuyên thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành có thể giúp phụ nữ mãn kinh phòng chống loãng xương....