Tập thể dục bằng dụng cụ ở công viên

SKĐS - Tập thể dục bằng dụng cụ ở công viên ngoài mang lại một số lợi ích cho sức khỏe thì để đảm bảo an toàn, đặc biệt người mắc bệnh mạn tính cần lưu ý như sau.

Những năm gần đây, nhiều mảng xanh công viên ở TP.HCM được mở rộng, xanh, sạch hơn, an toàn hơn, thu hút ngày càng nhiều đối tượng khác nhau đến thư giãn, giải trí, tập thể dục… Tuy nhiên, khi tập thể dục bằng dụng cụ có sẵn ở công viên có những điều cần lưu ý.

Các công viên không những có hàng cây che bóng mát ở trên, những mảng cỏ phía dưới xanh, sạch, các con đường được bê tông hóa... mà còn được trang bị dụng cụ tự tập thể dục, là điều kiện lý tưởng cho những ai ham thích rèn luyện thân thể.

 

Theo Suc Khoe Doi Song

Đọc Tin Nhanh & HOT trên Apps VietHome - Hoàn Toàn Miễn Phí

Đọc Tin Nhanh & HOT trên Apps VietHome - Hoàn Toàn Miễn Phí