Làm bố mẹ thật không dễ chút nào, bạn cần phải biết rất nhiều mẹo chăm sóc con cái. Đặc biệt một số bé lại khá quậy và rất khó ngủ. Mỗi lúc ru con ngủ là bạn lại vật vã vài giờ đồng hồ.
May mắn thay, mới đây một số mẹ đã quyết định cho con uống sữa Sleep Well của Sainsbury's để giúp bé dễ ngủ hơn. Một bà mẹ tên Caroline đã thử cho con mình, bé Alf đang độ tuổi tập đi, uống sữa ngũ cốc Sleep Well giá chỉ 3 bảng.
Sữa Sleep Well của Sainsbury's giúp bé dễ ngủ hơn.
Sữa này chứa một thành phần gọi là valerian. Thành phần này giúp làm tăng hàm lượng axit gamma-aminobutyric (GABA) trong não. Nghiên cứu cho thấy sự gia tăng GABA trong não sẽ giúp bé ngủ nhanh hơn, giấc ngủ sâu hơn, không bật dậy giữa đêm.
Caroline cho biết trước đây cô cũng giống như các bậc phụ huynh khác, thường đọc truyện để ru con ngủ. Khi mới chào đời, con cô rất dễ ngủ. Nhưng từ tháng thứ 4 trở đi, mọi chuyện thay đổi theo chiều hướng xấu. Nay con trai cô đã 2 tuổi, bé không bao giờ ngủ ngon hay ngủ quá 4h sáng.
Bé thường trèo ra khỏi cũi và không vui khi bị ép đi ngủ. Vì vậy cô đã mua một cái giường ''big boy bed'' cho bé, nhưng bé không chịu ngủ riêng mà luôn chạy qua ngủ với bố mẹ từ giữa đêm tới sáng.
Sữa Sleep Well của Sainsbury's giúp bé dễ ngủ hơn.
Sữa Sleep Well là sự kết hợp giữa Jersey Milk, mật ong, hương vani và valerian. Cô cho con trai mình uống 1 hộp trước khi đi ngủ, và uống vài hộp trong ngày.
Cô thường cho con uống sữa khoảng 20 phút trước giờ đi ngủ. Vào đêm đầu tiên cô bắt đầu cho con uống nửa hộp Sleep Well, bé rất thích mùi vị dễ chịu của sữa. Nhưng đó là 1 đêm dài đằng đẵng vì thằng bé khóc cả đêm.
Đêm thứ 2, cô lại cho con uống sữa. Bé uống hết và đi ngủ, ban đêm dậy 2 lần nhưng rất nhanh chóng ngủ tiếp. Đến 6h30 sáng hôm sau bé mới tỉnh dậy. Đây là một kỷ lục đối với Alf trên chiếc giường ''big boy bed''.
Vào thêm thứ 3, bé ngủ tới 7h sáng. Caroline cho rằng sữa đã có tác dụng. Bé thích uống và đi ngủ ngay sau khi uống. Bé cũng ngủ sâu hơn và không thức giấc giữa đêm.
Sainsbury's khuyến cáo đối với trẻ dưới 3 tuổi, phụ huynh nên tham khảo bác sĩ gia đình hoặc các chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng cho con, liều lượng có thể ít hơn, khoảng 100ml.
Sữa không thích hợp với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Viethome (theo The Sun)