Để duy trì và tăng cường nồng độ hoóc môn nam tính testosterone, nam giới nên hạn chế uống rượu hút thuốc, tránh đậu nành, tập thể dục thường xuyên, bổ sung kẽm…...
Từ tuổi 20, qua 30 và sang 40, buồng trứng của phụ nữ thay đổi khiến cho khả năng thụ thai biến thiên chóng mặt. fTinh trùng của đàn ông cũng có đồng hồ sinh học về thời gian.
