Làm gì để bảo vệ bản thân khỏi coronavirus khi đi tàu điện?

Virus Corona đã xuất hiện ở London, làm dấy lên lo ngại rằng căn bệnh chết người có thể lây lan nhanh chóng trên hệ thống tàu điện.

Trong khi các chuyên gia khuyên người dân thủ đô nên giữ nguyên nếp sống như thường lệ, tình hình dịch bệnh chắc chắn sẽ gây một số lo ngại trên những chuyến tàu giờ cao điểm chật chội, trong đó hành khách buộc phải tiếp xúc khoảng cách rất gần với những người hoàn toàn xa lạ.

Trong thực tế, câu hỏi nhiều người London thắc mắc có lẽ là: làm thế nào để tôi tự bảo vệ mình khi đi tàu điện?

Mặc dù không có lời khuyên cụ thể cho hệ thống tàu điện, Tổ chức Y tế Thế giới và NHS đã đưa ra các hướng dẫn đáng tin cậy để phòng tránh căn bệnh đã khiến 1.380 người thiệt mạng và hơn 63.000 người mắc phải.

Làm thế nào tôi có thể tự bảo vệ mình trên tàu điện?

Hiện tại không có vắc-xin cho virus Corona và NHS khuyên mọi người tránh tiếp xúc gần gũi với những người không khỏe.

Điều này thật khó khăn khi các triệu chứng thường không xuất hiện trong vòng hai đến 14 ngày sau khi một người nào đó nhiễm virus, với một số trường hợp tại Trung Quốc được báo cáo là không xuất hiện triệu chứng sau 24 ngày.

Tuy nhiên, dịch vụ y tế công cộng cho biết có những nguyên tắc cơ bản mà tất cả hành khách nên tuân thủ để giảm khả năng bị nhiễm bệnh.

Các chuyên gia khuyên tất cả mọi người tránh dùng tay che miệng và mũi khi hắt hơi, thay vào đó, hãy sử dụng khăn giấy hoặc tay áo.

Sau khi hắt hơi, giữ chặt khăn giấy đã sử dụng trong phần còn lại của hành trình và vứt nó vào thùng ở rác ngay khi có thể.

Những người muốn phòng bệnh nên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch thường xuyên hoặc sử dụng nước rửa tay khô khi không có sẵn xà phòng.

Mọi người cũng nên tránh chạm vào mắt, mũi và miệng quá nhiều vì bệnh có thể được truyền từ các bề mặt qua tay.

Tôi có nên đeo khẩu trang?

Khi cuộc khủng hoảng dịch bệnh vẫn chưa có dấu hiệu suy giảm, có vẻ như ngày càng nhiều người London sử dụng khẩu trang - nhưng thật không may, chúng có thể không phải thứ cứu rỗi chúng ta như nhiều người nghĩ.

Các quan chức y tế đã đặt ra nghi ngờ về hiệu quả của việc sử dụng khẩu trang để bảo vệ bản thân khỏi virus.

Loại khẩu trang được công chúng sử dụng phổ biến nhất là khẩu trang y tế không khít mặt, chỉ có thời gian sử dụng ngắn và “không mang lại sự bảo vệ tối ưu nếu sử dụng kéo dài,” Science Media Centre cho biết.

Bác sĩ Jake Dunning, người đứng đầu bộ phận các bệnh lây nhiễm và bệnh truyền từ động vật của Public Health England, cho biết có rất ít bằng chứng về lợi ích rộng rãi của việc sử dụng khẩu trang bên ngoài các cơ sở y tế.

Ông nói thêm: “Những người lo ngại về truyền nhiễm nên ưu tiên vệ sinh cá nhân, vệ sinh đường hô hấp và vệ sinh tay.”

Khoảng cách nên giữ với các hành khách khác trên tàu điện là bao nhiêu?

Thực tế đáng buồn là chúng ta thường bị buộc phải tiếp xúc với những hành khách khác gần hơn mong muốn - nhưng chúng ta có cần cẩn trọng hơn trong việc giữ khoảng cách?

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng mọi người nên duy trì khoảng cách ít nhất một mét (ba feet) với người khác, đặc biệt là những người có dấu hiệu ho, hắt hơi và sốt.

Lý do là bởi khi một người nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi, họ làm bắn ra những giọt nhỏ chứa virus.

Tuy nhiên, Giáo sư John Oxford, thuộc Đại học Queen Mary, đã đưa ra giả thuyết rằng coronavirus có thể là một loại “virus xã hội” và khuyên mọi người nên suy nghĩ nhiều hơn về các hành vi tương tác xã hội của họ.

Phát biểu trên chương trình Today của BBC Radio 4, ông nói: “Những gì chúng ta cần làm là ít bắt tay, ôm, hôn, những hành động kiểu như vậy, bởi vì loại virus này có vẻ như có thể lây lan qua hơi thở thông thường, không nhất thiết chỉ khi cảm lạnh, hắt hơi và ho.”

Tôi nên làm gì nếu có triệu chứng bệnh?

Các triệu chứng của coronavirus bao gồm ho, sốt và khó thở.

Nếu bạn có các triệu chứng nhiễm bệnh và tin rằng có thể đã tiếp xúc với loại virus chết người này, hãy tự cách ly ngay lập tức.

Trong bất cứ trường hợp nào, bạn cũng không nên tự ý đến bệnh viện hoặc gặp bác sĩ vì điều này có thể gây rủi ro cho người khác.

Thay vào đó, hãy gọi cho đường dây trợ giúp NHS 111 và nói với các chuyên gia về việc di chuyển gần đây và triệu chứng đang mắc phải.

VietHome (Theo Metro)