Việc trang bị bộ dụng cụ sơ cứu để phòng trường hợp khẩn cấp là rất quan trọng.
Khi còn nhỏ, hẳn nhiều người trong chúng ta từng được đặt ngồi lên bồn cầu sau khi bị ngã, để cha mẹ kịp thời bôi thuốc Savlon lên vết thương. Loại thuốc này thường được lấy từ hộp sơ cứu – vật dụng luôn có sẵn trong nhà để đảm bảo an toàn cho cả gia đình. Tuy nhiên, ngày nay lại xuất hiện một lý do mang màu sắc "phản địa đàng" (dystopian) khiến hầu hết chúng ta cần trang bị sẵn một chiếc hộp màu xanh lá cây với đầy đủ vật dụng thiết yếu tại nhà.
Theo tờ Financial Times, chính phủ Anh đang đẩy mạnh kế hoạch phòng thủ tại gia, và văn phòng của ông Andy Burnham đang chuẩn bị một chiến dịch truyền thông nhằm khuyến nghị các hộ gia đình chuẩn bị ứng phó với các hiện tượng thời tiết cực đoan hoặc các cuộc tấn công mạng.
Công tác chuẩn bị này bao gồm việc đảm bảo người dân Anh có sẵn thực phẩm đóng hộp và nước đóng chai tại nhà, cũng như nắm được cách ứng phó khi xảy ra khủng hoảng, nhằm dành nguồn lực khẩn cấp của chính phủ cho những nhóm đối tượng dễ bị tổn thương nhất. Trong tình huống khẩn cấp, việc hỗ trợ y tế có thể bị chậm trễ. Do đó, chúng ta cần chuẩn bị sẵn các vật dụng thiết yếu.
Chính phủ Anh có đưa ra các khuyến nghị về bộ dụng cụ khẩn cấp, trong đó bao gồm cả bộ sơ cứu y tế. Hướng dẫn này khuyến nghị trang bị tối thiểu các vật dụng sau: băng cá nhân chống thấm nước, băng cuộn, nhiệt kế, dung dịch sát khuẩn, dung dịch rửa mắt, gạc và găng tay vô trùng, băng dính y tế và nhíp. Nếu đang sử dụng thuốc điều trị, bạn cần chuẩn bị lượng thuốc đủ dùng trong vài ngày. Còn nếu sử dụng các thiết bị y tế hoặc thiết bị chuyên dụng, bạn cần lưu giữ bản cứng hướng dẫn sử dụng cũng như chuẩn bị sẵn pin dự phòng đã được sạc đầy.
Mặc dù không cần phải hoảng loạn, nhưng việc chuẩn bị sẵn sàng cho tình huống xấu nhất vẫn luôn là điều cần thiết. Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn chính xác những gì cần có trong một bộ sơ cứu đầy đủ và chi tiết, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp điều đó.
Một bộ dụng cụ y tế được trang bị đầy đủ sẽ giúp bạn xoay xở trong tình huống khẩn cấp (Ảnh: Getty Images)
Tại sao cần có bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà? Bà Penelope Sheehan, bác sĩ đa khoa tại Medical Express Clinic, cho biết vì hầu hết các chấn thương đều xảy ra tại nhà, nên tốt nhất là bạn luôn có sẵn các dụng cụ cần thiết để xử lý chúng.
Bà chia sẻ với tờ Metro: "Việc có sẵn bộ dụng cụ sơ cứu sẽ giúp bạn phân biệt được những gì có thể tự xử lý an toàn tại nhà và những trường hợp cần đến gặp bác sĩ hoặc phòng cấp cứu ngay trong ngày. Hầu hết các vết cắt, trầy xước, bỏng nhẹ và bong gân đều không cần đến bệnh viện nếu được làm sạch và băng bó đúng cách ngay trong những phút đầu tiên. Nếu bỏ qua bước này hoặc chỉ xử lý tạm bợ bằng những thứ có sẵn trong tủ thuốc phòng tắm, một vết trầy xước đơn giản cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng. Tôi coi bộ dụng cụ này cũng giống như thiết bị báo khói vậy: một thứ mà bạn hy vọng sẽ không bao giờ phải dùng đến, chỉ cần kiểm tra định kỳ – nhưng lại cực kỳ hữu ích vào đúng thời điểm cần thiết nhất."
Danh sách đầy đủ các vật dụng cần thiết trong bộ sơ cứu và lý do tại sao
Bác sĩ Penelope cho biết vật dụng đầu tiên cần có trong bộ sơ cứu là băng cá nhân (plaster) với nhiều kích cỡ khác nhau, vì đầu gối của trẻ nhỏ và ngón tay của người lớn sẽ cần những loại băng khác nhau. Tiếp theo là gạc vô trùng (sterile gauze dressing), cũng với nhiều kích cỡ. Loại này dùng cho các vết thương "quá lớn so với băng cá nhân".
Bác sĩ Penelope nhấn mạnh rằng "bao bì vô trùng rất quan trọng vì nó giúp ngăn vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở."
Các miếng dán đóng miệng vết thương (wound closure strips - băng dán mép vết thương) là mục kế tiếp trong danh sách. Chúng dùng cho "những vết cắt gọn, miệng vết thương hơi hở nhưng không đủ sâu để cần khâu." Mục đích là giữ hai mép vết thương lại với nhau trong quá trình hồi phục.
Bác sĩ Penelope gợi ý sử dụng băng dính y tế loại thoáng khí (microporous tape) để cố định gạc và băng vết thương. Loại này không gây đau rát khi bóc ra như băng dính thông thường – vốn rất đau khi gỡ khỏi vùng da có lông hoặc da trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, khăn lau sát trùng (antiseptic wipe) sẽ giúp "làm sạch vết thương trước khi băng bó."
Cần lưu ý rằng bụi bẩn xâm nhập vào vết cắt là nguyên nhân phổ biến nhất khiến một chấn thương tưởng chừng nhẹ trở nên nghiêm trọng. Bà cho biết: "Găng tay dùng một lần sẽ bảo vệ vết thương khỏi vi khuẩn từ tay bạn, đồng thời bảo vệ tay bạn khỏi tiếp xúc với máu."
"Nhíp đầu nhọn (Tweezers), dùng để gắp dằm, gai hoặc ngòi côn trùng còn sót lại trên da. Kéo nhỏ đầu tù, dùng để cắt băng dính, gạc hoặc quần áo quanh vết thương hay vết bỏng mà không làm vải cọ xát vào vùng bị thương." Bà cũng khuyên nên chuẩn bị sẵn dung dịch nước muối sinh lý vô trùng để rửa vết thương trong trường hợp không có nước sạch, cũng như túi chườm lạnh tức thì để dùng cho các trường hợp bong gân, sưng tấy hoặc bị côn trùng đốt.
Bà giải thích: "Việc làm mát vùng bị thương trong 20 phút đầu thực sự giúp giảm sưng. Bạn cũng có thể dùng một túi đậu Hà Lan đông lạnh thay thế. Băng thun (elastic bandage) cũng sẽ giúp cố định cổ chân hoặc cổ tay bị bong gân, hoặc giữ chặt băng gạc tại vị trí vết thương trên tay hoặc chân."
Cần chuẩn bị sẵn băng cá nhân với đủ mọi kích cỡ (Ảnh: Getty Images)
‘Băng tam giác (triangular bandage) là vật dụng ít được sử dụng nhất trong hầu hết các bộ sơ cứu. Nó có thể dùng để treo tay khi nghi ngờ bị gãy, cố định băng gạc hoặc làm miếng đệm tạm thời cho các vết thương lớn.’
Nhiệt kế điện tử là một vật dụng thiết yếu khác cần có, bên cạnh paracetamol, ibuprofen, thuốc kháng histamine, gói bù nước và băng gạc dành cho vết bỏng (burns dressing). Ngoài ra, chăn giữ nhiệt khẩn cấp (foil emergency blanket) có thể được sử dụng khi thân nhiệt giảm, trong khi đèn pin giúp soi rõ vết thương ở nơi thiếu sáng hoặc kiểm tra đồng tử của người bị chấn thương vùng đầu.
Cuối cùng, Bác sĩ Penelope khuyên nên mang theo tài liệu hoặc tờ hướng dẫn sơ cứu cơ bản. Bà chia sẻ: "Hầu hết mọi người - kể cả bản thân tôi khi phải chăm sóc đứa trẻ đang gào khóc lúc 3 giờ sáng - đều dễ quên trình tự các bước thực hiện đúng khi rơi vào tình huống căng thẳng." "Một tấm thẻ được ép plastic sẽ giúp loại bỏ sự lúng túng hay phải đoán mò."
Viethome (theo Metro)