Adele đã chứng tỏ sự biến hình ngoạn mục của mình trong 2 tấm ảnh Giáng sinh đen trắng.
Adele vừa tổ chức một bữa tiệc Giáng sinh sau khi giảm được 19kg. Trước đó vào dịp lễ Halloween, cô đã có một đêm ra ngoài đi chơi với bạn bè. Cả hội không quên chụp những tấm ảnh nhí nhố trong đó Adele, nổi bật với bộ váy bó sát họa tiết da báo màu đỏ. Quả thật trước đây các fan chưa từng nhìn thấy biểu cảm lộng lẫy này của cô ấy.
Mới hồi tháng 10, nữ ca sĩ 31 tuổi đã khiến fan thổn thức khi những hình ảnh hậu trường của cô trong bữa tiệc sinh nhật Drake được tiết lộ.
Dù vậy, giảm cân chưa bao giờ là ưu tiên tối thượng của Adele. Cô cho biết mình chưa bao giờ cảm thấy bất an vì ngoại hình của mình kể từ khi cô trở thành hiện tượng toàn cầu vào năm 2008.
Adele cho biết cô đã từ chối làm việc với bất cứ ai tỏ ra không thích cân nặng của cô. Adele từng nói với tạp chí People rằng: ''Kể cả khi ký hợp đồng, cả ngành công nghiệp này đều biết nếu ai dám nói với tôi từ ''giảm cân'', thì đảm bảo sẽ chẳng có cửa hợp tác''.
Vào năm 2009 cô cũng tỏ rỏ quan điểm này, khi phát biểu trên tờ Daily Mail: ''Tôi không phải một món hàng, không ai có thể làm thế với tôi. Tôi có quyền làm những gì mình muốn''.
Năm 2012, nhà thiết kế Karl Lagerfeld của Chanel chê Adele là ''quá béo'', cô nàng lập tức phản pháo: ''Cân nặng chả ảnh hưởng gì tới sự nghiệp của tôi cả''.
Thành tích giảm cân này của Adele là nhờ cô kiên trì học theo các clip dạy cường độ nặng của huấn luyện viên Joe Wicks thuộc trung tâm fitness The Body Coach.
Adele không đến phòng gym mà tập ở nhà kể từ khi chia tay chồng Simon Konecki, 45 tuổi, hồi tháng 4/2019. Họ bên nhau được 8 năm và có con chung là bé trai Angelo 7 tuổi.
Adele cũng là fan của huấn luyện viên Dalton Wong, người đã giúp đỡ nhiều diễn viên giảm cân để phù hợp cho vai diễn, trong đó phải kể đến nữ diễn viên Jennifer Lawrence, cũng là bạn của Adele.
Một nguồn tin cho biết: ''Adele đã bí mật tập luyện với các huấn luyện viên cá nhân này. Cô ấy không thích luyện tập trước mặt người khác, cô ấy có kế hoạch tập riêng ở nhà. Những gì cô ấy đạt được trong 6 tháng qua đã chứng minh cách tiếp cận này là hiệu quả''.
Viethome (theo The Sun)