Gội đầu sai cách có thể dẫn đến da đầu nhiều dầu và có gàu, tóc gãy rụng.
Hầu hết chúng ta đều có một thói quen tắm gội duy trì hàng chục năm. Ít ai biết rằng lượng thời gian mà chúng ta dùng để gội đầu có thể tạo ra sự thay đổi rất lớn đối với mái tóc.
Trong một đoạn clip mới đây, chuyên gia da liễu, tiến sĩ Charles Puza (hay còn gọi là Dr Charles MD) đã lý giải cách gội đầu đúng cho mái tóc khỏe. Vị chuyên gia nổi tiếng này có đến 1.6 triệu người theo dõi trên TikTok.
Dr Charles MD giải thích cách gội đầu đúng. Ảnh: TikTok/@drcharlesmd1
Tiến sĩ cho biết các loại dầu gội cần thời gian để phát huy công dụng. "Da đầu là một trong những vùng da dày nhất trên cơ thể. Nếu bạn dùng một loại dầu gội đắt tiền, dầu gội kê toa, dầu gội hoạt tính... thì bạn cần để dầu trên tóc ít nhất 3-5 phút", tiến sĩ nói.
Đây là khoảng thời gian để dầu gội phát huy tối đa tác dụng. Nếu bạn chỉ thoa dầu lên tóc, chà và gội ngay lập tức, thì đầu bạn vẫn sẽ lên gàu, da đầu ra dầu và tóc tiếp tục gãy rụng. Tiến sĩ khẳng định bạn nên xoa dầu gội lên khắp da đầu, rồi để từ 3-5 phút, sau đó mới chà đầu.
Tiến sĩ trích dẫn một nghiên cứu khoa học đăng trên tờ International Jounral of Cosmetic Science. Trong nghiên cứu này, 2 nhóm người được cho sử dụng các loại dầu gội khác nhau. Một loại chứa 1% ketoconazole và loại kia chứa 1% piroctone olamine.
Kết quả cho thấy cả 2 loại đều giúp giảm vảy và nấm da đầu. Tuy nhiên, những ai xả nước gội đầu sau 5 phút thoa dầu lên da đầu thì mái tóc của họ sẽ khỏe mạnh hơn, việc trị liệu cho kết quả tốt hơn.
Viethome (theo Express.co.uk)
